Массаж

Массаж – процедура приятная и полезная. Однако есть перечень противопоказаний, когда массаж может принести больше вреда для пациента, чем пользы.

Вот основной список состояний, при которых лучше отказаться от массажа:

1⃣ Острые респираторные заболевания
2⃣ Лихорадочное состояние
3⃣ Обострение хронического инфекционного заболевания
4⃣ Острые травмы
5⃣ Острые хирургические заболевания
6⃣ Тяжелое состояние пациента
7⃣ Кровотечение
8⃣ Инфекционное заболевание кожи, псориаз, аллергическое или грибковое поражение
9⃣ Высокая температура
🔟 Беременность (в зависимости от самочувствия и показаний врача)

Если они у вас есть, то перед тем, как записаться на массаж, проконсультируйтесь с лечащим врачом – он определит возможность массажа, какой вид и в какой период возможен. Обязательно сообщите обо всех ограничениях массажисту – грамотный специалист непременно учтет это во время сеанса.

Большинство перечисленных противопоказаний временные. Лучше воздержаться от визита в массажный кабинет и подождать полного выздоровления.

#ЧУЗМуром #РЖД_Медицина #массаж #противопоказания

🌞💪 Акции лета для идеальной фигуры! 🌞💪

Лето в самом разгаре, и это идеальное время, чтобы начать работать над своей фигурой! Мы рады предложить вам акции на самые популярные процедуры, которые помогут вам достичь желаемого результата и почувствовать себя прекрасно. 🎉

#докторборменталь#акциилета#массаж#криолиполиз#эксимия#целлюлитунет#снижениевеса#велнесс

#Бессонница – это не только затрудненное засыпание, но и частые подъемы среди ночи, недостаточная продолжительность сна, сопровождающаяся дневной сонливостью.

Невозможность выспаться приводит к раздражительности, снижению активности головного мозга, ухудшению памяти, нарушению обмена веществ, головным болям. У детей нехватка сна влияет на способность к обучению и фокусировке внимания. Малыши становятся вялыми, плаксивыми, непослушными, устраивают истерики по пустякам.

Почему возникает бессонница❓

📌 Одной из самых частых причин бессонницы является стресс. Помимо него среди причин отмечаются:
🔸 Физическое или эмоциональное переутомление;
🔸 Нестандартный график работы;
🔸 Недостаток витаминов группы В;
🔸 Использование гаджетов перед сном;
🔸 Злоупотребление кофе и т.д.

Сегодня расскажем об одном из способов борьбы с такой неприятной болезнью – о массаже.

✅ Большинство техник массажа напрямую или косвенно влияют на качество сна. Процедуры массажа нормализуют работу нервной системы, эффективно расслабляют мышцы. Даже сам процесс массажа – это своеобразная медитация: пациент фокусируется на ощущениях в теле, а дыхание выравнивается, проблемы уходят на второй план.

❗Такому эффекту есть научное объяснение: массаж стимулирует выработку гормонов, которые улучшают сон – серотонина и дофамина, их уровень повышается на 30%. Но и это еще не все: одновременно снижается уровень гормона стресса – кортизола, приходит в норму кровяное давление, а сердцебиение замедляется.

Массаж эффективен не только для взрослых. Ученые доказали, что после массажа дети от 3 месяцев до 1.5 лет реже просыпаются за ночь.

🏥 В клинике «Парацельс» ведет прием медицинская сестра по массажу со стажем более 30ти лет – Немкова Марина Геннадьевна. На приеме наш специалист поможет справиться с хронической усталостью, расслабиться после тяжелой рабочей недели, стабилизировать настроение и наконец-то выспаться.

📲 Вы можете записаться на расслабляющий массаж по телефону, либо через заявку на сайте, в соцсетях, WhatsApp, Телеграм @paraselsMC

Подписывайтесь на нашу страницу ☝ и будете первыми узнавать о новых возможностях медицины в диагностике и лечении.

#parasels #сергиевпосад #sergievposad #александров #alexandrov #парацельс #массажсергиевпосад #массажпарацельс #массаж #детскиймассаж #бессонница