💪Раз, два, три… На физкультминутку на рабочем месте выходи

Присоединяйтесь к медикам! Упражнения на работе - эффективный способ борьбы со стрессом.

Рекомендации врача по спортивной медицине Областного центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Екатерины Карповой - в карточках.

📆С 22 по 28 апреля в России в рамках нацпроекта «Здравоохранение» проводится неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

Для сохранения здоровья на предприятиях внедряются корпоративные программы.

В корпоративные программы входят такие направления как:
✅здоровое питание на рабочем месте;
✅физическая активность;
✅отказ от курения и алкоголя;
✅управление стрессом;
✅профилактические мероприятия: диспансеризация и вакцинопрофилактика.