❓🤔Правда ли, что🍷 алкоголь напрямую откладывается в жир?
👉Давайте разберем: Как спиртные напитки могут влиять на лишний вес?
❑ При неумеренном приеме спиртного легко потерять контроль над количеством и качеством съеденной пищи. Для закуски в основном используется жирная, соленая, копченая еда, которая плохо усваивается. Помимо проблем с органами ЖКТ, это приводит к накоплению жировой массы.
❑ Наличие в алкоголе добавок, которые увеличивают его калорийность.
❑ Нарушение гормонального баланса. Этанол сокращает синтез тестостерона. В результате прекращает расти мышечная масса, появляются жировые отложения. У мужчин фигура становится похожей на женскую. У представителей сильного пола округляются бедра, растет живот, увеличивается грудь.
❑ Снижение физической активности. При постоянном злоупотреблении спиртным человек ведет малоподвижный образ жизни. Связано это в основном с плохим самочувствием после приема алкоголя, а также сонливостью, которую вызывает этанол.
❑ Нарушение обмена веществ. Этанол препятствует нормальному всасыванию полезных микроэлементов, что замедляет расщепление жиров.
❑ Целлюлит. Возникает из-за дисфункций эндокринной системы, которые вызывают алкогольные токсины. Чаще всего ему подвержены женщины.
⚡️Поэтому, важно отказаться от алкоголя полностью, чтобы предотвратить развитие зависимости, сохранить здоровье и привлекательный внешний вид!