Кариес – одна из самых распространенных проблем здоровья, страдают от нее около 90% населения планеты. Однако, это не значит, что кариес нельзя предотвратить🦷
⠀
1) Комплексный подход к мерам профилактики позволит существенно уменьшить риск поражения зубов кариозными процессами. Прежде всего, следует обратить внимание на гигиену полости рта. Кариесогенные бактерии обитают в зубном налете и питаются остатками пищи
⠀
2) Рекомендуется чистить зубы несколько раз в день, не меньше 2-3 минут, соблюдая основные правила гигиены
⠀
3) Для повышения эффективности ухода за полостью рта, рекомендуется использовать помимо щетки и пасты, зубную нить и ирригатор. Ирригатор, благодаря мощной водяной струе, очищает не только межзубные промежутки, но и труднодоступные участки полости рта
⠀
4) Кроме того, укрепление иммунитета является важным аспектом профилактики зубного кариеса. Ослабленный иммунитет не может справиться с воздействием бактерий. Для этого рекомендуется обеспечить себя сбалансированным питанием, богатым витаминами и микроэлементами. Одной из важных составляющих правильного питания является сокращение потребления сладких продуктов, выпечки, а также отказ от употребления сладостей на ночь
⠀
5) Одним из важных приемов профилактики является регулярный осмотр у стоматолога, который рекомендуется проводить не реже, чем 1-2 раза в год
⠀
Записывайтесь на консультацию в директ или по номеру телефона:
📲+7 (4922) 22-22-07