❓🤲Как защитить кожу рук зимой?
☝️Известно, что зима — время испытаний для нашей кожи. Независимо от типа она может столкнуться с целым рядом проблем, таких как сухость, дискомфорт и даже боль.
💢Давайте, разберем! Сухой называется кожа, испытывающая недостаток влаги и липидов (жиров).
👉О том, что кожа стала сухой, чаще всего говорят такие признаки, как:
❖ ощущения стянутости
❖ тусклый, бледный, нездоровый оттенок
❖ потеря эластичности
❖ шелушение
❖ раздражение, покраснение, микротрещины и пр.
‼️Запомните! Грамотный комплексный уход за сухой кожей тела зимой — это крайне важно. И вот несколько советов, чтобы ваша кожа не становилась сухой и стянутой:
❖ носите перчатки – они защитят от резких перепадов температур
❖ наносите на кожу рук питательный крем
❖ пейте больше воды, это помогает сохранить кожу увлажненной изнутри
❖ увлажняйте воздух в квартире
❖ не принимайте слишком горячий душ и ванну так как горячая вода может сушить кожу рук и приводить к ее раздражению
❖ добавьте в зимний рацион больше продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами: жирную рыбу🐠; витамин С: он есть во всех цитрусовых🍊; витамины А и Е, которые также называют витаминами красоты, в🥛 молочных продуктах.
👆Следуя этим простым советам, вы сможете сохранить кожу рук здоровой и увлажненной в❄️ зимний период.