Диета при брекетах. Что можно, что нельзя?🧐
В течение недели после установки необходимо с особым вниманием отнестись к тому, что нельзя есть с брекетами. Пища должна быть измельченной, исключающей нагрузку на челюстной аппарат, особенно на передние зубы.
Постепенно меню можно расширить. Пищу следует пережевывать только задними зубами, избегать откусывания. К концу адаптационного периода в рацион вводится большинство привычных продуктов, но некоторые ограничения сохраняются на протяжении всего курса лечения.
Что нельзя ?
🔸Твёрдая пища
🔸Липкая пища
🔸Продукты с красителями

Что можно и нужно ?
🔹белковые продукты со сбалансированным составом аминокислот (мясо, рыба, творог, яйца) - главный источник развития, обновления тканей;
🔹сложные углеводы (овощи, крупы, грубые пищевые волокна, фрукты) - главный энергетический источник;
🔹витамины, минералы (фрукты, зелень, овощи, бобовые растения, молочные, животные продукты) - регуляторы всех физиологических процессов;
🔹полезные жиры (растительное масло, морепродукты, зерновые блюда) — участвуют в образовании тканей, обеспечивают энергией.

Практически все, что можно есть с брекетами, относится к полноценному рациону здорового человека.
Мы рады видеть Вас ежедневно с 8:00 до 19:00!
Запись и все вопросы по телефонам:
☎️(49244) 69661, 8 (915) 7501677 (клиника р-н
"Южный-5")
☎️(49244) 69662, 8 (915) 7641433 (клиника рядом с ДК "Юбилейный")
☎️ (49244) 69663, 8 (915) 7583363 (клиника в г.
Струнино)
☎️ (919) 0027333 (клиника в г Киржач)