Сезон респираторных инфекций: как защитить себя и своих близких.

Во Владимирской области повысился уровень заболеваемости ОРВИ. В детских садах и школах введена термометрия. Поэтому сейчас очень важно соблюдать простые меры профилактики:

1⃣ Регулярно и тщательно мыть руки с мылом в течение 20-30 секунд, особенно после кашля или чихания.
2⃣ Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
3⃣ Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
4⃣ Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами.
5⃣ Регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку.
6⃣ Избегать как переохлаждений, так и перегреваний.
7⃣ Заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать.

👉 Самой эффективной мерой профилактики против гриппа остается вакцинация.

Если почувствовали первые симптомы сразу же обращайтесь к врачу-терапевту.

В поликлинике "РЖД-Медицина" г. Муром" вы можете сделать бесплатно профилактическую прививку от гриппа «СОВИГРИПП». Вакцина отвечает международным стандартам и хорошо переносится.

Вакцинация проводится в прививочном кабинете № 51 (2 этаж) с 10.00 до 12.00 по адресу: г. Муром, ул. Пионерская, д.1

#ВАКЦИНАЦИЯотГРИППА #ЧУЗМуром #вакцинация #гриппнет