Сегодня, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца.

И мы хотим напомнить вам о том, как важно замечать сигналы, которые подает нам наше сердце, чтобы успеть его спасти.

Каждый второй житель нашей страны страдает от патологий сердечно-сосудистой системы. Чаще всего портрет такого пациента можно описать так:
☝курит
☝злоупотребляет алкоголем
☝ведет малоподвижный образ жизни
☝страдает избыточным весом
☝находится в постоянном стрессе
☝имеет в анамнезе наследственные заболевания сердца

Если хотя бы один из пунктов о вас - обратитесь в ближайшее время к кардиологу.

Не забывайте – здоровье требует комплексного подхода. Откажитесь от вредных привычек, минимизируйте стрессы, полноценно отдыхайте, больше двигайтесь, следите за питанием, и ваше сердце скажет вам «спасибо»!