Приобретаем здоровые привычки

🔥 Как повысить свой уровень выносливости и укрепить организм? Смотрите в наших карточках.

👍🏻 Важна любая физическая активность, главное - не переусердствовать.

А что из перечисленного соблюдаете вы? Пишите в комментариях 👇