Лаборатория «CMD»

Обычные овощи с грядки все еще могут удивлять! Их полезные свойства ничуть не уступают «волшебству» более редких и дорогих продуктов. Обязательно как можно чаще давайте им шанс попасть к вам в тарелку этим летом.

🥦 Брокколи

То, что люди ищут в спирулине и хлорелле, есть в этой «кудрявой» капусте. И очень много витаминов, особенно А и К.

🥕 Морковь

Большое количество клетчатки и каратионоиды помогают работе кишечника, печени, почек и желчного пузыря.

🥬Сельдерей

Препятствует отложению мочевой кислоты в суставах и действует как легкий диуретик, улучшая работу почек и мочевого пузыря.

#суперфуды #полезныесвойстваовощей

Центр молекулярной диагностики CMD поздравляет всех, для кого третье воскресенье июня не просто очередной летний выходной, а профессиональный праздник.

1⃣6⃣ июня наши самые искренние пожелания адресованы тем, кто выбрал благородные профессии, связанные с сохранением здоровья и жизни людей.

Для нас – коллектива Центра молекулярной диагностики CMD, этот день, как и многие другие, посвящен заботе о вас – наших пациентах.
От всей души желаем вам здоровья, счастья, процветания!

Наш квалифицированный медицинский и административный персонал проведет первичную консультацию, медицинский осмотр, назначит необходимые лабораторные и инструментальные исследования.

Для вас доступно:

🔹более 1500 анализов;
🔹действуют различные акции;
🔹работает выездная служба, благодаря которой вы можете получить необходимую помощь, не выходя из дома.

Спасибо, что выбираете CMD, ваше доверие – самая лучшая награда в этот праздничный день!

📜 Список актуальных акций – https://vk.cc/ctCTn3.

С Днем медицинского работника!

Техника скандинавской ходьбы предполагает меньшую нагрузку на суставы по сравнению с обычным шагом. Ударная нагрузка невысокая, тренировка при этом – полноценная, задействована большая часть мышц. В чем выгода ходить «по-скандинавски», рассказывает хирург CMD Свердловский Жанна Бодякина. Листайте карточки. ⬇

Противозачаточные таблетки в итоге вредят здоровью женщины? Не опасно ли принимать их годами? И на эти вопросы ответ есть у Аркадия Владимировича Котляра, врача-гинеколога Центральной медицинской клиники CMD.

Существует такое мнение, что «противозачаточные таблетки» это одно из немногих лекарственных средств, которые могут принимать все здоровые женщины. И принимать их можно по совету подруги, по рекомендации фармацевта в аптеке, после просмотра рекламы по телевизору, в интернете и т.д. Принимать сколь угодно долго, пока в этом есть необходимость и желание. Это не совсем так.

Практически все препараты имеют противопоказания, «противозачаточные таблетки» – не исключение. Как и все лекарственные средства, они должны быть назначены врачом, желательно профильной специальности, после определенного объема предварительного обследования.

При назначении того или иного препарата лечащий врач не скажет вам пить его постоянно, пока «не надоест». Как правило (о чем не все женщины догадываются) посещения гинеколога должны быть ежегодными, а иногда и чаще. При ежегодном осмотре и профилактическом обследовании ваш лечащий врач примет решение о продолжении приема, смене препарата или способа контрацепции, об отмене или перерыве в приеме.

На фоне длительного (и бесконтрольного) приема препаратов «проблемы» могут быть. Их перечень описан в аннотации к каждому препарату и зависит от состояния здоровья, возраста, наличия каких-либо хронических (необязательно гинекологических) заболеваний.

💻 Запись на прием онлайн: https://vk.cc/cpwoIo.

📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001.

Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам.😊

#спроситеCMD #ЦентральнаяКлиникаCMD #гинекологПерово #клиникаCMD #противозачаточныетаблетки #гинекологCMD

🎉 Открылась новая медицинская клиника CMD р.п. Свердловский! 🎉

Медицинский центр расположен между улицей Народного ополчения и Монинским шоссе, недалеко от автобусной остановки “Парк”.

📍Точный адрес: улица Михаила Марченко, дом 2.

«Если вам необходимо сдать анализы, сделать УЗИ, получить консультацию акушера-гинеколога или хирурга, мы рады будем помочь. Наш профессиональный коллектив сделает все возможное, чтобы пребывание в клинике было для вас максимально комфортным. У нас можно сдать более 1500 исследований самых различных направлений; от аллергологии до тестов на инфекции, которые всегда дают максимально точные результаты.
Будем рады видеть вас среди наших клиентов!» – приглашает директор CMD р.п Свердловский Сергей Гусев.

В клинике ведут прием:

✅ акушер-гинеколог,
✅ хирург.

Услуги

✅ Лабораторная диагностика
✅ УЗИ

✏ Узнать график работы и записаться на прием к специалистам можно на сайте CMD: https://vk.cc/cvIRIe.

📞 Дополнительная информация: +7 495 120 1312 , +7 495 788 00 01.

#КлиникаCMD #МедицинскиеАнализыCMD #ЦНИИЭпидемиологии #АнализыСвердловский #CMDСвердловский

Перенесенное заболевание (коклюш) не приводит к образованию длительной защиты и не является противопоказанием для дальнейшего введения вакцин, содержащих коклюшный компонент, предупреждает врач-педиатр Центральной клиники CMD Елена Александровна Анохина.

Если говорить о респираторных вирусных инфекциях, сезонность и повышение заболеваемости ожидаемы. Но вот что касается бактериальных и атипичных кашлевых инфекций, то в этом году эти заболевания превзошли все ожидания.

Отмечаются семейные очаги и групповые очаги в дошкольных и школьных коллективах, часто наблюдались случаи микст-инфекций. Практически с начала школьного учебного года выявлялись случаи коклюша у невакцинированных детей. С длительным кашлем на приемах все чаще оказывались дети, не получившие вовремя ревакцинацию от этой инфекции или ревакцинированные вакцинами без коклюшного компонента (АДС-м).

Проводить все профилактические мероприятия (вакцинации и ревакцинации) очень важно, потому что от этого часто зависит качество жизни семьи, а порой и жизнь самых маленьких ее членов – детей первого года жизни, которые очень тяжело переносят коклюш. Отголоски этого заболевания напоминают о себе до 6-12 месяцев.
Для вакцинации против коклюша используются комплексные вакцины – «Инфанрикс», «Инфанрикс гекса», «Пентаксим», для ревакцинации вакцина «Адасель».

☝До 30 апреля в Центральной клинике CMD можно пройти вакцинацию «Инфанрикс» со скидкой 30%.

Инфанрикс (АаКДС) – вакцина, которая используется как для вакцинации, так и ревакцинации детей с раннего возраста до 7 лет. Коклюшный компонент в этих вакцинах ацеллюлярный (бесклеточный), что практически лишает их побочных явлений, а содержание дифтерийного и столбнячного анатоксина в препарате выше, чем в АДС-М, используемой для профилактики дифтерии и столбняка у лиц старше 6 лет, что дает лучшую иммунную защиту. Поэтому, если ребенок уже был привит от полиомиелита моновакциной, педиатры используют эту вакцину для продолжения иммунизации.

🔗 Вакцинация против коклюша, дифтерии и столбняка детей в CMD: https://vk.cc/cvHH8u.

💻 Запись на прием онлайн: https://vk.cc/cvHHkW.

📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001.

Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам. 🙂

#спроситеCMD #клиникаCMD #вакцинаоткоклюша #педиатрМосква #педиатрCMD #инфанрикс

🎉 Открылась новая медицинская клиника CMD Шелепиха 🎉

Медицинский центр расположен в новом жилом комплексе «Сердце столицы»:

▪20 минут от метро «Шелепиха»,
▪25 минут от станции МЦК «Шелепиха»,
▪30 минут от МЦД-1 «Тестовская».

📍Точный адрес: Шелепихинская набережная, дом 34, корпус 6.

«В CMD Шелепиха вас ждут специалисты высокого класса, обходительный персонал и уютная атмосфера. У нас можно сдать более 1500 анализов экспертного уровня по различным направлениям и в оптимально короткие сроки получить точный результат. Гарант нашего качества – сотрудничество с одним из авторитетнейших научных учреждений страны – ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора.Приходите к нам! Следить за здоровьем в CMD приятно, удобно и доступно!
Добро пожаловать!» – приглашает директор CMD Шелепиха Елена Никонорова.

Услуги

✅ Лабораторная диагностика

🎁 Подарок в честь открытия

🔹Скидка 20% на медицинские анализы.
⚡ Акция действует до 30.04.2024 года.

✏ Узнать график работы и записаться на прием к специалистам можно на сайте CMD: https://vk.cc/cvD0Lj.

📞 Дополнительная информация: +7 495 120 1312 , +7 495 788 00 01.

#КлиникаCMD #МедицинскиеАнализыCMD #ЦНИИЭпидемиологииРоспотребнадзора #АнализыШелепиха #CMDШелепиха

Тяжелые потрясения могут приводить к дистрессу – проявлению стресса, из-за которого истощаются силы организма и начинают появляться физические симптомы. Чтобы смягчить последствия продолжительного стресса, очень важно отрегулировать биологические часы, сбившиеся из-за переживаний и бессонных ночей.

Несколько рекомендаций от врача-невролога CMD Раменское Марии Олеговны Аносовой.

1⃣Утром выходите на яркий свет – раздвигайте шторы сразу после пробуждения. Плотно завтракайте в одно и то же время каждый день. Старайтесь планировать тренировки на это время суток (можно перенести на период с 16 до 18 часов).

2⃣Днем находитесь при ярком дневном освещении минимум 30 минут по меньшей мере трижды: после завтрака, в обед, в период с 16 до 18 часов.

3⃣Вечером ужинайте как можно раньше, ужин должен быть легким. Избегайте интенсивных тренировок и физической активности. Используйте программу, снижающую излучение от экрана компьютера. Приглушите свет. Избегайте шумов и стимулирующих воздействий. Не заходите в соцсети и не просматривайте контент, вызывающий негативную реакцию. Старайтесь не употреблять кофеин и алкоголь.

Перед сном ⤵

🔹Выключите все электронные приборы.
🔹Почитайте бумажную книгу.
🔹Примите теплую ванну.
🔹Поддерживайте прохладу в спальне, но ноги держите в тепле.

Не стесняйтесь обратиться за помощью, если в одиночку не можете справиться с возникшими проблемами.

#дистресс #защитаотстресса #нарушениесна

Солнечный свет ☀ помогает высвобождению серотонина и поднимает настроение – дождались. Напоминаем об особенностях весеннего солнца, чтобы использовать его энергию только на пользу.

Ультрафиолет способствует синтезу витамина D, однако его уровень возвращается в норму не сразу. К тому же при заболеваниях, которые препятствуют выработке витамина, организму может постоянно не хватать этого естественного солнцезащитного фильтра. Поэтому за уровнем витамина следить по-прежнему важно.

С возрастом восприимчивость человеческих глаз к дневному свету снижается, а яркое солнце помогает настраивать биоритмы и легче засыпать по вечерам. Однако для глаз интенсивность излучения весной такая же, как летом, а снег, который пока не растаял, дополнительно отражает солнечные лучи. Самое время снова защищать зрение специальными очками.

По этой же причине пора выбирать кремы для лица с высоким коэффициентом защиты от солнца или дополнительно пользоваться санскрином. Отлично, если на упаковке солнцезащитного средства указаны лучи UVB и UVA – оно работает против негативного воздействия ультрафиолета двух типов.

Наконец, одно из самых простых и важных правил: ранней весной не время поддаваться желанию перейти на легкую верхнюю одежду, отказываться от шапки и шарфа и выходить из помещения в расстегнутом пальто. Солнце уже пригревает, но ему еще предстоит прогреть землю.

🔗 Витамин D в CMD: https://vk.cc/cvswjw.

Оставайтесь в тепле – и солнечных выходных!

#ВитаминD #солнцезащитныйкрем #санскрин

Кому-то опасен арахис, а кто-то каждую весну уезжает от аллергенной пыльцы – и так с детства. Неужели те же напасти могут внезапно постигнуть уже взрослого человека, который никогда не был «аллергиком»? Отвечает врач-аллерголог Центральной медицинской клиники CMD Андрей Сергеевич Образцов.

Аллергия с нуля может развиться даже в пенсионном возрасте, под воздействием различных обострившихся хронических заболеваний. Например, аллергические реакции могут проявиться как результат длительного воспаления в желудочно-кишечном тракте, вследствие нарушения переваривания и усвоения пищевых веществ.

Однако даже без участия сопутствующей патологии истинные (иммунологические) аллергические реакции могут взять старт после 40 лет.

Среди возможных причин такого проявления «спящих генов» ⤵

▪ вредные привычки,
▪ длительное состояние стресса,
▪ перенесенные острые или активировавшиеся латентные, хронические инфекции.

В любом случае, при появлении непонятных симптомов, которые трудно с чем-то связать и которые плохо поддаются лечению общего характера, назначенному врачом общей практики, рекомендуется обратиться на консультацию к врачу аллергологу-иммунологу.

💻 Запись на приём онлайн: https://vk.cc/cgN5MB.

📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001

Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам. 🙂

#спроситеCMD #ЦентральнаяКлиникаCMD #аллергологПерово #клиникаCMD #аллергияпослесорока