Публикации

ОСАНКА - тоже залог здоровья. Объясняем, почему это так.

При неправильной осанке страдает не только позвоночник, но и грудная клетка, кости таза, мускулатура нижних конечностей, а вслед за этим развиваются дисбаланс дыхательных функций, патологии сердечно-сосудистой и других систем, нарушения походки и работы внутренних органов.

Плохая осанка может повлечь за собой неочевидные и на первый взгляд не связанные с ней последствия: мигрени, ухудшение зрения, одышку, запоры, геморрой, изжогу, грыжи.

Связана осанка и с эмоциональным состоянием человека. Когда вы чувствуете себя счастливым, ваша спина выпрямлена, поза открытая и расслабленная, вы вдыхаете полной грудью и идете, будто летите. Если же настроение минорное и состояние подавленное, то подсознательно хочется свернуться в клубочек, сидеть сгорбившись и стоять ссутулившись, а для того чтобы расправить плечи, нужно приложить усилия. Замечали? Выше голову!

#ЧУЗКБМуром #РЖД_Медицина #осанка

Если у Вас внезапно заболел желудок, в животе заурчало и вот уже диарея приковала к туалету. Сочувствуем, это скорее всего ротавирусная инфекция и её нужно срочно лечить. Но чтобы не ошибиться и быстро остановить развитие заболевания, лучше сделать анализ.

Ротавирусная инфекция считается более тяжёлым заболеванием по сравнению с другими кишечными инфекциями. Из-за рвоты и диареи — классических проявлений ротавируса — организм теряет много жидкости. Если её количество не восстановить своевременно, человек может даже умереть. Ротавирусную инфекцию вызывает одноимённый возбудитель.

Основными симптомами вирусного гастроэнтерита являются:
👉 рвота,
👉 водянистая диарея,
👉 головная боль,
👉 повышение температуры,
👉 боли в желудке.

Обычно симптомы проявляются на 1-2 день после инфицирования и продолжаются 3 дня.

В бактериологической лаборатории «РЖД-Медицина» города Муром можно сдать экспресс-тест для диагностики данной инфекции. Этот тест представляет собой иммунохроматографический экспресс анализ (ИХА), позволяющий с высокой степенью достоверности выявить ротавирус. Результат готов уже через 10 минут.

Стоимость ИХА-теста на ротавирусы – 300 руб.

☎ Дополнительная информация по телефон: (49234) 9-26-06
📍 Адрес: г. Муром, ул. Пионерская, д.1

#ЧУЗКБМуром #ржд_медицина_муром #ИХА #ротавируснаяинфекция

С 26 по 29 сентября 2023г в Нижнем Новгороде проходит XVII Российский Национальный Конгресс с международным участием "ПРОФЕССИЯ и ЗДОРОВЬЕ", посвященный вопросам сохранения здоровья работающего населения.

Участниками конгресса стали более 500 человек со всех регионов Российской Федерации, Белоруссии, Узбекистана, Казахстана, Ирана. Это масштабное событие посетили и наши специалисты - заместитель главного врача по медицинской части СИДОРОВА А. А., и руководитель Центра профессиональной патологии и экспертизы профпригодности ВИШНЕВСКАЯ Е.В.

В рамках программы Конгресса пройдут пленарные заседания, симпозиумы, образовательные семинары и круглые столы.

На Конгрессе рассматриваются наиболее актуальные вопросы нормативно-правового и практического медицинского обеспечения работающего населения в современных условиях. Особое внимание уделяется инновационным технологиям профилактики, диагностики, лечения и реабилитации больных профессиональными заболеваниями, вопросам эффективности оздоровительных мероприятий, подготовке кадров в медицине труда, а также импортозамещению продуктов медицинского оборудования и медикаментов отечественных производителей.

#ЧУЗКБМуром #РЖД_Медицина #Национальныйконгресс #профессияиздоровье

Почему кровь на анализ берут из безымянного пальца❓

Кровь на анализ берут либо из вены, либо из пальца, как правило, безымянного.

Этот палец выбрали по нескольким причинам.

✅ Из большого пальца и из мизинца кровь брать опасно, так как если в прокол попадет инфекция, то в этом случае она распространится на всю кисть. Это связано со строением внутренних оболочек пальцев. На большом и мизинце они соединяются прямо с оболочками кисти. Остальные три пальца имеют изолированные оболочки.

✅ Безымянный палец меньше задействован в повседневной деятельности, поэтому кожа на нем тоньше, боль будет чувствоваться меньше, и повреждение от прокола заживет быстрее.

Массаж – процедура приятная и полезная. Однако есть перечень противопоказаний, когда массаж может принести больше вреда для пациента, чем пользы.

Вот основной список состояний, при которых лучше отказаться от массажа:

1⃣ Острые респираторные заболевания
2⃣ Лихорадочное состояние
3⃣ Обострение хронического инфекционного заболевания
4⃣ Острые травмы
5⃣ Острые хирургические заболевания
6⃣ Тяжелое состояние пациента
7⃣ Кровотечение
8⃣ Инфекционное заболевание кожи, псориаз, аллергическое или грибковое поражение
9⃣ Высокая температура
🔟 Беременность (в зависимости от самочувствия и показаний врача)

Если они у вас есть, то перед тем, как записаться на массаж, проконсультируйтесь с лечащим врачом – он определит возможность массажа, какой вид и в какой период возможен. Обязательно сообщите обо всех ограничениях массажисту – грамотный специалист непременно учтет это во время сеанса.

Большинство перечисленных противопоказаний временные. Лучше воздержаться от визита в массажный кабинет и подождать полного выздоровления.

#ЧУЗМуром #РЖД_Медицина #массаж #противопоказания