Публикации

Акне – это мультифакторная проблема, имеющая множество причин. Она может возникать в любом возрасте и поражает около 85% людей на определенном жизненном этапе.

☝Непосредственной причиной акне является гиперсекреция кожного сала из-за неправильной работы сальных желез, приводящее к воспалению сальных и волосяных фолликулов. При этом снижаются защитные функции кожи, и начинается ее бактериальная колонизация.

Виновниками чаще всего становятся гормональные отклонения, генетика, стрессы и неправильное питание.

По статистике, в половине случаев акне появляется на фоне желудочно-кишечных заболеваний. Здоровый кишечник на 70% обеспечивает иммунитет, предотвращая образование новых прыщей и способствуя заживлению существующих.

Провокаторами юношеских угрей могут оказаться:
👉 курение;
👉 плохая гигиена;
👉 хроническое переутомление, недостаток сна;
👉 неподходящая и некачественная косметика;
👉 некоторые медикаменты, включая гормональные;
👉 постоянное ношение повязок и других предметов на голове.

Если причина акне кроется глубоко в организме, избавиться от нее будет непросто. Необходимо курсовое лечение, которое назначает только врач.

Однако во многих случаях справиться с прыщами можно, просто устранив провоцирующий фактор. И первое, что нужно сделать, – пересмотреть уход за кожей.

Не стоит пользоваться комедогенной косметикой, которая содержит:
👉вазелин;
👉ланолин;
👉масла – кокосовое, кукурузное, миндальное и др.;
👉олеиновую кислоту и т. д.

При склонности к акне нежелательно много загорать, посещать солярий, выдавливать прыщи.

#РЖД_Медицина #акне #прыщи

ОСАНКА - тоже залог здоровья. Объясняем, почему это так.

При неправильной осанке страдает не только позвоночник, но и грудная клетка, кости таза, мускулатура нижних конечностей, а вслед за этим развиваются дисбаланс дыхательных функций, патологии сердечно-сосудистой и других систем, нарушения походки и работы внутренних органов.

Плохая осанка может повлечь за собой неочевидные и на первый взгляд не связанные с ней последствия: мигрени, ухудшение зрения, одышку, запоры, геморрой, изжогу, грыжи.

Связана осанка и с эмоциональным состоянием человека. Когда вы чувствуете себя счастливым, ваша спина выпрямлена, поза открытая и расслабленная, вы вдыхаете полной грудью и идете, будто летите. Если же настроение минорное и состояние подавленное, то подсознательно хочется свернуться в клубочек, сидеть сгорбившись и стоять ссутулившись, а для того чтобы расправить плечи, нужно приложить усилия. Замечали? Выше голову!

#ЧУЗКБМуром #РЖД_Медицина #осанка

Если у Вас внезапно заболел желудок, в животе заурчало и вот уже диарея приковала к туалету. Сочувствуем, это скорее всего ротавирусная инфекция и её нужно срочно лечить. Но чтобы не ошибиться и быстро остановить развитие заболевания, лучше сделать анализ.

Ротавирусная инфекция считается более тяжёлым заболеванием по сравнению с другими кишечными инфекциями. Из-за рвоты и диареи — классических проявлений ротавируса — организм теряет много жидкости. Если её количество не восстановить своевременно, человек может даже умереть. Ротавирусную инфекцию вызывает одноимённый возбудитель.

Основными симптомами вирусного гастроэнтерита являются:
👉 рвота,
👉 водянистая диарея,
👉 головная боль,
👉 повышение температуры,
👉 боли в желудке.

Обычно симптомы проявляются на 1-2 день после инфицирования и продолжаются 3 дня.

В бактериологической лаборатории «РЖД-Медицина» города Муром можно сдать экспресс-тест для диагностики данной инфекции. Этот тест представляет собой иммунохроматографический экспресс анализ (ИХА), позволяющий с высокой степенью достоверности выявить ротавирус. Результат готов уже через 10 минут.

Стоимость ИХА-теста на ротавирусы – 300 руб.

☎ Дополнительная информация по телефон: (49234) 9-26-06
📍 Адрес: г. Муром, ул. Пионерская, д.1

#ЧУЗКБМуром #ржд_медицина_муром #ИХА #ротавируснаяинфекция

С 26 по 29 сентября 2023г в Нижнем Новгороде проходит XVII Российский Национальный Конгресс с международным участием "ПРОФЕССИЯ и ЗДОРОВЬЕ", посвященный вопросам сохранения здоровья работающего населения.

Участниками конгресса стали более 500 человек со всех регионов Российской Федерации, Белоруссии, Узбекистана, Казахстана, Ирана. Это масштабное событие посетили и наши специалисты - заместитель главного врача по медицинской части СИДОРОВА А. А., и руководитель Центра профессиональной патологии и экспертизы профпригодности ВИШНЕВСКАЯ Е.В.

В рамках программы Конгресса пройдут пленарные заседания, симпозиумы, образовательные семинары и круглые столы.

На Конгрессе рассматриваются наиболее актуальные вопросы нормативно-правового и практического медицинского обеспечения работающего населения в современных условиях. Особое внимание уделяется инновационным технологиям профилактики, диагностики, лечения и реабилитации больных профессиональными заболеваниями, вопросам эффективности оздоровительных мероприятий, подготовке кадров в медицине труда, а также импортозамещению продуктов медицинского оборудования и медикаментов отечественных производителей.

#ЧУЗКБМуром #РЖД_Медицина #Национальныйконгресс #профессияиздоровье

Почему кровь на анализ берут из безымянного пальца❓

Кровь на анализ берут либо из вены, либо из пальца, как правило, безымянного.

Этот палец выбрали по нескольким причинам.

✅ Из большого пальца и из мизинца кровь брать опасно, так как если в прокол попадет инфекция, то в этом случае она распространится на всю кисть. Это связано со строением внутренних оболочек пальцев. На большом и мизинце они соединяются прямо с оболочками кисти. Остальные три пальца имеют изолированные оболочки.

✅ Безымянный палец меньше задействован в повседневной деятельности, поэтому кожа на нем тоньше, боль будет чувствоваться меньше, и повреждение от прокола заживет быстрее.