Публикации

КАК СТАТЬ ДОНОРОМ❓

Ежегодно в России более полутора миллиона человек нуждаются в переливании крови. Катастрофы, аварии, травмы на производстве и в быту, болезни и другие факторы риска для здоровья и жизни человека могут потребовать незамедлительного переливания крови.

Стать донором может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 килограммов. Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

А для тех, кто планирует или задумывается о том, чтобы стать донором полезная информация.
☝ Перед процедурой НЕЛЬЗЯ есть:
💥 жирную, жаренную, копченную пищу,
💥 мясные, рыбные, молочные продукты,
💥 яйца и масло (в т. ч. растительное),
💥 шоколад, орехи, финики.

☝ Перед процедурой МОЖНО есть и пить:
💥 сладки чай с вареньем,
💥 соки, морсы, компоты,
💥 минеральная вода,
💥 хлеб, сухари, сушки,
💥 отварные крупы,
💥 макароны на воде без масло,
💥 овощи и фрукты (кроме бананов).

☝НЕ СДАВАЙТЕ КРОВЬ после ночного дежурства или просто бессонной ночи, перед экзаменами, соревнованиями.

#ЧУЗКБМуром #ржд_медицина_муром #годздоровья #ответственныйдонор #ядонор #спасибодонор

НЕ УСТУПИЛА ПРОФЕССИОНАЛАМ❗

Заместитель главного врача по медицинской части А.А. СИДОРОВА вошла в ТОП-20 лучших бизнес-тренеров профессионального конкурса «Тренерское мастерство».

Больше года Александра Алексеевна проводит мастер-классы по обучению своих коллег эмоциональному интеллекту. Сегодня эмоциональный интеллект играет большую роль, как в формировании микроклимата в профессиональном сообществе, так и в саморазвитии каждого специалиста в отдельности. Потому это направление работы с кадрами весьма важно и перспективно.

Для успешного воплощения своей идеи А.А. Сидорова прошла обучение тренерскому мастерству. Но, обучая других, Александра Алексеевна посчитала, что и сама должна совершенствоваться, как тренер. И потому приняла участие в профессиональном конкурсе «Тренерское мастерство», который в 17-й раз проводится кадровыми агентствами и школами бизнес-тренеров.

На последнем этапе 20 самых лучших и сильных конкурсантов выполнят последние задания, в результате которых и определятся победители.

#ЧУЗКБМуром #ржд_медицина_муром

УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ❗

В праздничные дни «РЖД-Медицина» Муром будет работать по следующему графику:

📍Поликлиника
1 мая — ВЫХОДНОЙ
2, 3, 4 ,5 мая – работаем в обычном режиме.
6, 8 мая - 8.00 до 14.00
7, 9 мая — ВЫХОДНОЙ

📍Стационар
Работает в КРУГЛОСУТОЧНОМ режиме.

#ЧУЗКБМуром #ржд_медицина #режимработы

📌 НЕДЕЛЯ ИММУНИЗАЦИИ

С 24 по 30 апреля в учреждениях сети «РЖД-Медицина», как и по всей стране, проходит Единая неделя иммунизации.

Иммунизация — одна из главных профилактических мер, позволяющих уберечь человечество от инфекционных заболеваний.

Важность иммунизации заключается не только в том, что она защищает одного конкретного человека, получившего прививку, но и в том, что иммунизация формирует коллективный иммунитет. Таким образом будут защищены и те, кто не был вакцинирован: младенцы, люди с ослабленным здоровьем или получающие химио- или лучевую терапию.

По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире ежегодно умирает более 12 миллионов детей, 2/3 этих смертей вызваны болезнями, которые могли бы быть предотвращены при помощи вакцин.

Полный перечень необходимых прививок, а также возрастные рамки, в которые рекомендуется провести тот или иной вид вакцинации, прописаны в национальном календаре профилактических прививок.

❗ К числу обязательных прививок, которые при отсутствии веских противопоказаний необходимо сделать каждому жителю нашей страны, относятся прививки против:
✅ туберкулеза;
✅ пневмококковой инфекции;
✅ гемофильной инфекции;
✅ дифтерии;
✅ коклюша;
✅ полиомиелита;
✅ вирусного гепатита В;
✅ столбняка;
✅ кори;
✅ краснухи;
✅ паротита.

Будьте здоровы!

#ЧУЗКБМуром #ржд_медицина #неделяиммунизации

УЗИ ВЕН НИЖНИХ И ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
⠀
Наши сосуды ног каждый день подвергаются различным неблагоприятным факторам, которые со временем приводят к истончению, потери эластичности, воспалению, повреждению сосудистой сетки. Из-за чего появляются сосудистые звёздочки на теле, развивается купероз, варикозная болезнь, атеросклероз и так далее.

Ультразвуковое исследование вен – один из самых распространенных безопасных методов диагностики сосудистых заболеваний. УЗИ вен конечностей отображает достоверную информацию состояния кровеносных магистралей - просвет сосудов, истончение или ослабление венозных стенок, варикозное расширение, позволяет оценить кровоток.

Врач, на основании исследования, оценивает степень поражения кровеносной системы, стадию заболевания, локализацию.
⠀
❗УЗИ нижних конечностей необходимо сделать, если появились следующие симптомы:
👉 выступающие вены под кожей;

👉 постоянные отеки ноги;
👉 судороги в икрах;
👉 изменение цвета кожных покровов (розовые, розово-фиолетовые);
👉 зуд кожи;
👉 онемение и покалывание в нижних конечностях;
👉 трофические язвы на ногах.

❗УЗИ вен верхних конечностей назначает в следующих случаях:
👉 при тромбофлебитах, флебитах, тромбозах;
👉 при травмах рук с повреждением сосудов;
👉 после хирургических операций на сосудах верхних конечностей.

УЗИ вен конечностей при заболеваниях помогает оценить степень тяжести патологии и насколько распространился процесс, определиться с выбором лечения и показаниями к оперативному вмешательству.

В нашей поликлинике приём ведёт врач-невролог, врач УЗИ Наталья Николаевна Козьминых.
⠀
Узнать подробности или записаться на приём просто - ☎ (49234) 9-25-68

#ЧУЗКБМуром #ржд_медицина #УЗИвен #УЗИдиагностика #УЗИнижнихконечностей