Публикации

SPF летом — всегда ли он нужен?

Аббревиатура SPF расшифровывается как Sun Protection Factor и переводится как солнцезащитный фактор.

❗Солнцезащитный крем нужно использовать всегда, когда ультрафиолетовый индекс больше трех (этот показатель можно посмотреть в приложении с погодой).

☀ Солнце излучает невидимые ультрафиолетовые лучи, от которых и стоит защищаться, так как они могут вызвать:
👉 появление пигментных пятен, ожогов, покраснений;
👉 преждевременное старение кожи;
👉 злокачественные и доброкачественные новообразования на коже.

🎈Уровень защиты SPF-крема обычно варьирует от 10 до 50: чем выше, тем лучше. Основные факторы выбора крема — условия использования и тип кожи. Чем светлее и нежнее кожа, тем выше должна быть защита. В горах, на юге, на пляже и при долгих прогулках в солнечный, безоблачный день нужны средства с высокой защитой — от 30 и выше. Для повседневного использования в городе подойдут средства с SPF 15–25.

Эффективность крема с SPF-защитой снижается через два часа после нанесения, поэтому нужно каждые 2–3 часа обновлять слой крема.

#ЧУЗКБМуром #ржд_медицина_муром #РЖД_Медицина #SPF #санскрин #защитаотсолнца #солнечныеожоги

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ❗

Обращаем ваше внимание на актуальный режим работы в праздничные дни:
📍 Поликлиника
• 10 июня - терапевт с 8.00 до 14.00
• 11 и 12 июня - выходные дни

📍 Стационар
Работает в КРУГЛОСУТОЧНОМ режиме.

#ЧУЗКБМуром #ржд_медицина #режимработы

Дорогие друзья❗

🇷🇺 Клиническая больница "РЖД-Медицина" г. Муром поздравляем с государственным праздником – Днём России❗
В этот июньский день хочется пожелать всем нам будущего! Светлого, беззаботного и счастливого будущего, где есть уверенность в завтрашнем дне и новые перспективы, а главное – спокойствие за детей и внуков. И это будущее зависит от каждого из нас. Пусть наши общие победы и достижения делают Россию ещё более сильной и независимой!
Успехов во всех начинаниях, крепкого здоровья, мира и добра, счастья и благополучия!

❗Перелом шейки бедра - травма, требующая долгой реабилитации.
Для пожилого человека крайне тяжелой травмой является медиальный перелом шейки бедра. Причина – в несращении такого перелома и в обреченности в лучшем случае ходить на костылях, а часто – быть прикованным к постели. Похожая проблема у больных с тяжелой формой коксартроза.

📍Выздоровление многих пациентов при переломе шейки бедра стало возможным благодаря уникальной операции эндопротезирования. Суть ее – в замене металлическими деталями части сустава.
👉 Однополюсное – замена только одной «половинки» сустава. К «родной» поверхности (например, к тазовой кости) прикрепляют искусственный протез бедренной кости – той ее части, что в ходила в тазобедренный сустав. Как правило, это проводится при очень серьезной патологии головки кости или шейки бедра, когда нет уже надежды на восстановление при консервативном лечении.

В клинической больнице «РЖД-Медицина» г. Муром успешно выполняются операции как однополюсного, так и тотального эндопротезирования тазобедренного сустава.

Травматолого-ортопедическое отделение возглавляет Михаил Юрьевич КРАПИВИН, врач-ортопед-травматолог высшей категории. В отделении работает врач-травматолог-ортопед Михаил Владимирович НОВИКОВ.

Узнать подробную информацию и записаться на консультацию к врачу-травматологу можно по телефонам: (49234) 9-26-95, 9-26-94

Наш адрес: г. Муром, ул. Пионерская, д.1

#ЧУЗКБМуром #ржд_медицина #ржд_медицина_муром #травматологияиортопедия #эндопротезирование

📍Известно ли вам, что 80% беспричинных синяков возникает после перенесенных инфекций – ОРВИ и гриппа? Большинство вирусов, которые их вызывают, истончают и ослабляют сосудистую стенку. В результате любое воздействие может спровоцировать образование гематомы.

🍋 Чтобы организм быстрее восстановился, стоит включить в рацион продукты, богатые витамином С – настой шиповника, квашеную капусту, цитрусовые. К тому же гематомы могут образовываться «на ровном месте» именно при дефиците витаминов С и К.

Нехватка витамина К может быть связана с приемом антибиотиков и антикоагулянтов.

💊 Ряд лекарственных препаратов снижают кровосвертывающую способность – в частности, контрацептивы и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), а также некоторые БАДы с женьшенем, чесноком и рыбьим жиром в составе.

Здесь тоже все просто – достаточно заменить лекарство, посоветовавшись с врачом.

❗Однако беспричинные и стойкие синяки могут быть признаком серьезных заболеваний, включая онкологические (лейкемия). Удар по кровосвертывающей системе способны нанести повреждения печени, которая перестает синтезировать протромбин и фибриноген. К таким повреждениям относятся гепатиты и цирроз.

👉 Таким образом, если синяки неизвестного происхождения появляются регулярно и подолгу не проходят, нужно обратиться к врачу и выяснить причину повышенной ломкости сосудов. Лечение могут проводить самые разные специалисты – флебологи, инфекционисты, дерматологи, сосудистые хирурги.

#ЧУЗКБМуром #РЖД_Медицина #синяк #гематома #сосуды