Публикации

🎉🎉🎉
С Днем медицинских работников!❗ Успехов в вашем благородном и нужном деле, здоровья, любви, тепла и всего, что включает слово «счастье». Пусть дома и на работе всегда все будет гладко.

🤚Заслуженный врач России Анатолий Ильин: Ходьба - простое и доступное средство оздоровления

📆С 17 по 23 июня в рамках нацпроекта «Здравоохранение» проводится Неделя информирования о важности физической активности.

⚕Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
✅Ишемической болезни сердца на 30%;
✅Сахарного диабета 2 типа на 27%;
✅Рака толстой кишки и рака молочной железы на 25%.

О роли физической активности для здоровья. Основные рекомендации 👉 в наших карточках

🕯22 июня – День памяти и скорби

83 года назад в этот день нацистская Германия напала на Советский Союз. Началась Великая Отечественная война, в которой погибло 26,6 миллионов советских граждан, большая часть — мирные жители.

90% опрошенных россиян признают геноцидом действия нацистов и их пособников относительно населения СССР в период Великой Отечественной войны.

В этот день мы скорбим по всем, кто ценой жизни защищал Отечество. Чтобы вспомнить каждого, кто пал на полях сражений, ежегодно в российских городах проходит масштабная акция «Свеча памяти». Россияне зажигают огоньки в память о тех, кто отдал жизнь во имя Великой Победы.

В 2023 году был создан Национальный центр исторической памяти при президенте России. Его задача — сохранять и защищать историческую память и культуру, традиционные духовно-нравственные ценности страны, реализовывать общественно значимые проекты. Центр консолидирует усилия по сохранению исторической памяти и борьбе с фальсификацией истории.

🙏Пока мы помним, подвиги наших предков будут живы.

#ПростыеПравила: Что такое ботулизм и в чем его опасность

В июне в ряде регионов России произошла вспышка ботулизма. Это опасное инфекционное заболевание поражает нервную систему и может привести к смерти.

Летом нужно быть особенно внимательным к тому, что употребляешь в пищу. За счёт высокой температуры и влажности возникают благоприятные условия для размножения бактерий. Попадая в организм человека, они вызывают опасные кишечные инфекции, в том числе ботулизм.

Токсин ботулизма отличается высокой устойчивостью: под воздействием прямых солнечных лучей и кислотных сред сохраняет активность в течение нескольких дней. При нагреве до 100°С полностью разрушается в течение 10 минут.

Как защитить себя и близких рассказал заведующий кафедрой инфекционных болезней ПИМУ Минздрава России Виктор Краснов.

Советы эксперта — в наших тематических карточках

#МинздравНапоминает: В случае недомогания не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу!