Публикации

🍸Недели профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

📆С 25 декабря по 7 января проводятся в России в рамках нацпроекта «Здравоохранение».

✋Употребление алкогля – причина более 200 заболеваний, травм и иных нарушений здоровья.

👉Куда обратиться для лечения хронического алкоголизма, где получить консультацию и другую полезную информацию о профилактике злоупотребления алкоголем – читайте в наших карточках.

🎉В новогодние праздники меняем подход - лучше сервируем и меньше едим

🍗Мало кто задумывается о диете в дни зимних каникул. Невероятно сложно отказать себе в лишней порции под бой курантов. А потом доедать все, что приготовил, да еще родным помогать. Однако такое обилие еды оседает затем лишними сантиметрами на талии и проблемами органов желудочно-кишечного тракта.

Как сделать новогоднюю ночь запоминаемой без ущерба для фигуры и здоровья?

Рекомендации от главного внештатного гастроэнтеролога Минздрава Владимирской области:
💬Новогодняя неделя – это праздники не только для того, чтобы вкусно покушать, но и хорошо отдохнуть. Эта неделя дается нам именно для отдыха, для восстановления. У нас появляется свободное время что-то приготовить, вовремя поесть, правильно поесть. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта».

❗По рекомендации специалиста в новогоднюю ночь следует:
✅ украсить стол, уделить особое внимание сервировке, а не широкому разнообразию блюд;
✅ ограничить употребление жирной, жареной пищи и уменьшить количество майонеза в салатах или заменить его более легкой заправкой;
✅ отдать предпочтение овощам, а более тяжелую пищу оставить на утро следующего дня, согласно биологическому ритму организма.

⛹‍♂Неделя продвижения активного образа жизни

📆С 9 по 15 января проводится в России в рамках нацпроекта «Здравоохранение».

✋Длительное снижение физической активности приводит к атрофическим изменениям в мышцах, костной ткани, к нарушению обмена веществ и снижению синтеза белка.

👉О профилактике гиподинамии, факторах риска и последствиях малоподвижного образа жизни – читайте в наших карточках.

🤰Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

📆С 22 по 28 января проводится в России в рамках нацпроекта «Здравоохранение».

✋Сохранение репродуктивного здоровья – важнейшая и неотъемлемая часть демографической политики, способствующая повышению рождаемости и росту численности населения. В Год семьи эта тема особенно актуальна.

👉О причинах нарушения здоровья репродуктивной системы, основных факторах риска и профилактике заболеваний - читайте в наших карточках.

Заведующий отделением травматологии и хирургии помог пациенту избавиться от "суставной мыши"

🏥В Областной центр спецмедпомощи обратился пациент с жалобами на боли в коленном суставе. Мужчина 36 лет после сильного снегопада чистил территорию вокруг своего дома и почувствовал резкую боль в коленном суставе. Заведующий отделением травматологии и ортопедии №2 Евгений Бодягин провел детальный физикальный осмотр, просмотрел диск с результатами МРТ и с учетом клинической картины врач принял решение о проведении диагностической санационной операции с применением высокотехнологичного метода исследования.

📌Благодаря своему богатому опыту еще на этапе диагностики наш коллега заподозрил свободное остеохондральное суставное тело. Во время операции был визуализирован и эвакуирован костный хрящевой фрагмент ("суставная мышь"). Пациент пошел на поправку и очень рад, что попал в руки специалистов Областного центра спецмедпомощи.