Если ребенок боится врачей:
5️⃣ способов поддержать маленького пациента
Немногие дети любят общаться с врачами. Детей можно понять: иногда посещение больницы связано с неприятными и даже болезненными процедурами. Однако в этом вопросе очень многое зависит от родителей…
📌Известно, что страх – это базовая эмоция человека. Она защищает нас от неприятностей и заставляет «держаться подальше» от опасностей. Психологи советуют не стыдить ребенка за страх перед врачами: фразы «Перестань, ты же уже взрослый» или «Не больно, что ты выдумываешь» не только обесценивают ощущения малыша, но и вызывают недоверие. Если мама или папа говорят, что не будет больно, а малышу делают укол, в следующий раз ребенок просто перестанет верить родителям. Так что первым правилом становится принятие эмоций и чувств малыша.
Если ребенку может быть больно на приеме врача, честно скажите об этом. Важно объяснить крохе, насколько интенсивными могут быть ощущения: «как комарик укусит, только чуть посильнее» или «будто кошка царапнула»
🩺🥼Попробуйте обыграть ситуацию заранее. Купите набор для игры в доктора, наденьте белый халат или пиджак. Говорите с ребенком ласково, позвольте ему рассмотреть все медицинские инструменты. Пусть он проживет свой страх в игре. Меняйтесь ролями – пусть он тоже побудет доктором, а вы – пациентом, который боится специалиста.
👶Малышу могут помочь мультфильмы на медицинскую тему – например, «Про бегемота, который боялся прививок». Обсудите сюжет после просмотра мультика. Сделайте упор на том, что все закончилось хорошо.
📝Предложите ребенку визуализировать свой страх. Пусть малыш нарисует как самого врача, так и сами неприятные ощущения – возможно, в виде чудовища или темного пятна. Предложите разместить на картинке себя самого – отважно сражающегося со страхом рядом с добрым доктором в белом халате.
В магазинах можно найти игрушечные стоматологические модели – они помогут перебороть страх перед лечением зубов.
⚡️Самое напряженное время – ожидание процедуры или визита к врачу в самой клинике. Попробуйте отвлечь малыша перед кабинетом: возьмите с собой любимые игрушки, раскраски, фломастеры. Иногда планшет или телефон может помочь ребенку перестать нервничать.
📍Захватите в клинику мешочек-антистресс – самодельный мешочек или носок с сыпучей крупой. Если руки будут заняты, это поможет отвлечься от неприятных мыслей.
❤️И, пожалуй, самая важная рекомендация: в сложной для ребенка ситуации родители должны излучать спокойствие и давать ощущение надежности и защиты. Если мама или папа нервничают, ребенок считывает это мгновенно, и проделанная накануне работа может стать бессмысленной. Настройтесь на позитивный лад перед приемом врача.
Если возможно, будьте вместе с малышом во время визита. Держите его за руку, разговаривайте с ним спокойным голосом, держите на коленях. Дети очень четко считывают эмоциональный фон родителей.
💉Если малыш горько плачет во время осмотра, попросите врача сделать перерыв, выйдите из кабинета, успокойте ребенка. Объясните, что вы рядом и понимаете его чувства. Если есть возможность, зайдите в кабинет повторно. Ребенку нужно время, чтобы справиться со своими эмоциями – и возможно, в следующий раз визит к врачу пройдет намного удачнее.
5️⃣ способов поддержать маленького пациента
Немногие дети любят общаться с врачами. Детей можно понять: иногда посещение больницы связано с неприятными и даже болезненными процедурами. Однако в этом вопросе очень многое зависит от родителей…
📌Известно, что страх – это базовая эмоция человека. Она защищает нас от неприятностей и заставляет «держаться подальше» от опасностей. Психологи советуют не стыдить ребенка за страх перед врачами: фразы «Перестань, ты же уже взрослый» или «Не больно, что ты выдумываешь» не только обесценивают ощущения малыша, но и вызывают недоверие. Если мама или папа говорят, что не будет больно, а малышу делают укол, в следующий раз ребенок просто перестанет верить родителям. Так что первым правилом становится принятие эмоций и чувств малыша.
Если ребенку может быть больно на приеме врача, честно скажите об этом. Важно объяснить крохе, насколько интенсивными могут быть ощущения: «как комарик укусит, только чуть посильнее» или «будто кошка царапнула»
🩺🥼Попробуйте обыграть ситуацию заранее. Купите набор для игры в доктора, наденьте белый халат или пиджак. Говорите с ребенком ласково, позвольте ему рассмотреть все медицинские инструменты. Пусть он проживет свой страх в игре. Меняйтесь ролями – пусть он тоже побудет доктором, а вы – пациентом, который боится специалиста.
👶Малышу могут помочь мультфильмы на медицинскую тему – например, «Про бегемота, который боялся прививок». Обсудите сюжет после просмотра мультика. Сделайте упор на том, что все закончилось хорошо.
📝Предложите ребенку визуализировать свой страх. Пусть малыш нарисует как самого врача, так и сами неприятные ощущения – возможно, в виде чудовища или темного пятна. Предложите разместить на картинке себя самого – отважно сражающегося со страхом рядом с добрым доктором в белом халате.
В магазинах можно найти игрушечные стоматологические модели – они помогут перебороть страх перед лечением зубов.
⚡️Самое напряженное время – ожидание процедуры или визита к врачу в самой клинике. Попробуйте отвлечь малыша перед кабинетом: возьмите с собой любимые игрушки, раскраски, фломастеры. Иногда планшет или телефон может помочь ребенку перестать нервничать.
📍Захватите в клинику мешочек-антистресс – самодельный мешочек или носок с сыпучей крупой. Если руки будут заняты, это поможет отвлечься от неприятных мыслей.
❤️И, пожалуй, самая важная рекомендация: в сложной для ребенка ситуации родители должны излучать спокойствие и давать ощущение надежности и защиты. Если мама или папа нервничают, ребенок считывает это мгновенно, и проделанная накануне работа может стать бессмысленной. Настройтесь на позитивный лад перед приемом врача.
Если возможно, будьте вместе с малышом во время визита. Держите его за руку, разговаривайте с ним спокойным голосом, держите на коленях. Дети очень четко считывают эмоциональный фон родителей.
💉Если малыш горько плачет во время осмотра, попросите врача сделать перерыв, выйдите из кабинета, успокойте ребенка. Объясните, что вы рядом и понимаете его чувства. Если есть возможность, зайдите в кабинет повторно. Ребенку нужно время, чтобы справиться со своими эмоциями – и возможно, в следующий раз визит к врачу пройдет намного удачнее.
Источник: https://vk.com/wall-214198470_466
Пост №2993, опубликован 4 сен 2023