Публикации

🗒️С 17 июня по 23 июня 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей информирования о важности🏃‍♀ физической активности.
✅Ни для кого не секрет, что активный образ жизни является важнейшим элементом сохранения и укрепления здоровья!
🤔Только задумайтесь, в современном мире 🏃‍♀физическая активность населения продолжает снижаться: каждый четвертый взрослый человек двигается недостаточно и это связано с нашим образом жизни.
👉Однако физическая активность жизненно необходима каждому их нас не только для хорошего самочувствия, доказано, что регулярные занятия:
♦ снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%
♦ ожирения и сахарного диабета 2 типа на 27%
♦ рака толстой кишки и рака молочной железа на 21-25%
♦ уменьшают симптомы тревожности и депрессии
♦ улучшают мыслительную деятельность
⚡Важно помнить, что здоровье находится в наших руках. И быть здоровым — должно стать естественным желанием каждого человека.

График выездов передвижного мобильного комплекса Киржачской районной больницы в июле 2024 года.

График выездов передвижного мобильного комплекса Киржачской районной больницы в ноябре 2024 года.

‼️С наступлением холодного времени года увеличивается риск заболеваний простуды и гриппа. И мы можем помочь своему организму в предстоящий холодный сезон быть более стойким.
✅Специалисты утверждают, что октябрь – самое подходящее время для💉 прививки, чтобы иммунитет успел сформироваться до сезона холодов.
👉Известно, что многие люди болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые:
➢ поражения сердечно-сосудистой системы
➢ дыхательных органов
➢ центральной нервной системы
📌Согласно позиции ВОЗ, вакцинация является наиболее эффективным средством против гриппа, ведь именно вирусы, содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.
👆Пройти вакцинацию можно:
➢ в поликлинике по месту жительства
➢ на ФАПах
➢ на выездах мобильного комплекса на диспансеризацию
➢ каждую субботу в центре города с 10:00-13:00
♦️Берегите себя! Будьте здоровы!

Александр Кустов, хирург-онколог: Главное в победе над раком молочной железы – ранняя диагностика

📆С 14 по 20 октября в России в рамках нацпроекта "Здравоохранение" проводится Неделя борьбы с раком молочной железы (приурочена она к месяцу борьбы с этим заболеванием.)

⚕Рак молочной железы является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире, а в структуре онкологических заболеваний у женщин занимает первое место.

Что должно насторожить? Все самое важное о заболевании - в наших карточках.