🗒️С 3 по 9 июня 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделей сохранения здоровья детей».
💢Сохранение здоровья 👶детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации.
‼️Важно помнить! В сохранении здоровья детей ведущая роль принадлежит - 👨👩👦семье.
📌Не забывайте! Здоровье детей складывается из многих факторов: генетическая предрасположенность, здоровья будущих родителей, их состояния в момент зачатия (употребление лекарственных препаратов, алкоголя), течения беременности, родов, условий проживания, питания и др.
✅ Поэтому, необходимо придерживаться простых, но важных правил:
❖ Соблюдать режим дня. Важно приучить ребенка🛌 просыпаться и засыпать в одно и то же время. Ограничивать время использования📱 гаджетов.
❖ Заниматься🏃♀ физической активностью. Утренняя зарядка очень полезна для здоровья и психики ребенка, позитивно влияет на его характер.
❖ Уделить особое внимание питанию. Детям для полноценного роста и развития необходимо, чтобы питание было хорошо сбалансировано: в пище должно быть достаточное количество белков, жиров и углеводов.
❖ Психологический климат в семье, имеет огромное влияние на состояние его физического и психического здоровья. Позитивно общаясь с ребенком, вы заряжаете его энергией.
❖ Отказ от вредных привычек.
📎Запомните! Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами.
💢Сохранение здоровья 👶детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации.
‼️Важно помнить! В сохранении здоровья детей ведущая роль принадлежит - 👨👩👦семье.
📌Не забывайте! Здоровье детей складывается из многих факторов: генетическая предрасположенность, здоровья будущих родителей, их состояния в момент зачатия (употребление лекарственных препаратов, алкоголя), течения беременности, родов, условий проживания, питания и др.
✅ Поэтому, необходимо придерживаться простых, но важных правил:
❖ Соблюдать режим дня. Важно приучить ребенка🛌 просыпаться и засыпать в одно и то же время. Ограничивать время использования📱 гаджетов.
❖ Заниматься🏃♀ физической активностью. Утренняя зарядка очень полезна для здоровья и психики ребенка, позитивно влияет на его характер.
❖ Уделить особое внимание питанию. Детям для полноценного роста и развития необходимо, чтобы питание было хорошо сбалансировано: в пище должно быть достаточное количество белков, жиров и углеводов.
❖ Психологический климат в семье, имеет огромное влияние на состояние его физического и психического здоровья. Позитивно общаясь с ребенком, вы заряжаете его энергией.
❖ Отказ от вредных привычек.
📎Запомните! Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами.
Источник: https://vk.com/wall-217082446_835
Пост №6587, опубликован 3 июн 2024