Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Железнодорожная поликлиника
    Праздники без вреда для здоровья🎉🎄
    На заметку!На прошлой неделе проходила Неделя популяризации здорового питания.

    ❄Близятся долгожданные новогодние праздники, а с ними и 🍕🍖🍔🎂пышные застолья. Но, как известно, пир горой не является синонимом здоровья и часто влечет за собой множество последствий для ЖКТ.

    ⚡️Традиционно в период праздников число пациентов, обратившихся за помощью к врачам-терапевтам и гастроэнтерологам👩‍⚕, в разы растет – отмечается обострение хронических заболеваний ЖКТ, а также острые состояния. Виной тому – переедание и злоупотребление 🍾алкогольными напитками.

    👆🏻Помните, умеренность в потреблении пищи, правильное сочетание продуктов и ограничение в потреблении алкоголя позволят Вам сохранить не только здоровье, но и фигуру за время долгих новогодних праздников.

    Спешим поделиться рецептами здоровых блюд к праздничному столу.
    Будьте здоровы!❤
    Источник: https://vk.com/wall-146425827_1020
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Железнодорожная поликлиника
    А Вы начали мандариновый сезон?

    Сезон мандаринов всегда ассоциируется с Новым годом❄🎄⛄. Яркие и сочные, они богаты особыми веществами-фитонцидами, действительно вызывающими хорошее настроение. А высокое содержание витаминов и органических кислот только усиливают положительный эффект.

    ☝️Вот 5 полезных свойств мандаринов:

    🍊Убивают микробы

    🍊 Насыщают организм витаминами
    Мандарины содержат витамин С (в 100 граммах плода содержится 35 мг витамина С), а также они богаты витаминами группы В, в частности В1 и В2. Также в их состав входят и витамин Р, К, D и провитамин А.

    🍊 Полезны для сердца
    Употребление мандаринов значительно снижает риск развития заболеваний сердца, предотвращает отложение холестерина на стенках сосудов.

    🍊 Полезны для зрения
    Благодаря витамину А мандарины улучшают кровоснабжение в области глазниц, что повышает остроту зрения.

    🍊 Повышают аппетит
    Мандарины повышают аппетит и нормализуют пищеварительный процесс.

    Будьте здоровы❤️
    Источник: https://vk.com/wall-146425827_1021
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Железнодорожная поликлиника
    🎄 Режим работы в праздничные дни 🎅
    🏥Уважаемые жители города Александрова и Александровского района!
    ❗️Для работников ОАО «РЖД и прикрепленного населения 3 и 6 января будет организован прием врача-терапевта и врача-хирурга👩‍⚕
    Часы работы : с 8.00 до 14.00‼
    Источник: https://vk.com/wall-146425827_1022
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Железнодорожная поликлиника
    ☝️На заметку!
    Рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации!
    Источник: https://vk.com/wall-146425827_1023
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Железнодорожная поликлиника
    2024 - это год зеленого деревянного дракона, мудрого мифического существа, способного подарить много радости человеку.

    Мы желаем, чтобы хозяин этого года взял вас под свое крыло: укрыл от холодного ветра, согрел и осветил своим пламенем ваш путь.

    Пусть новый год станет для вас ярким, запоминающимся, наполненным чудесами и радостью.

    С Новым годом!
    Источник: https://vk.com/wall-146425827_1024
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение