Публикации

☝️Информация специально для организаций и предприятий !
🔺В соответствии с Приказом Минздрава России 29н от 28.01.2021г.,работники вредных и опасных производств,а также ряда декретированных профессий обязаны проходить предварительные и периодические медицинские осмотры.
‼️ЧУЗ «РЖД -Медицина» г.Александров»приглашает к сотрудничеству организации любой численности!
❗️Наша поликлиника, расположенная рядом с вокзалом,имеет большой опыт проведения предварительных и периодических медицинских осмотров сотрудников вашего предприятия!
🏥У нас есть современное оборудование, высококвалифицированные врачи, имеющие сертификаты по экспертизе профпригодности и лицензия на осуществление медицинской деятельности.

☎️Для записи и получения дополнительной информации звоните по тел.:8(49244) 94657

⚕Поговорим о щитовидной железе ⚕

☝🏻Щитовидная железа — это своеобразный «завод» по выработке особых химических веществ — гормонов. Несмотря на свою миниатюрность, железа управляет работой практически всех наших органов.

♻От работы щитовидной железы в нашем организме зависит на самом деле многое – скорость обмена веществ, интеллект, состояние кожи, прочность костей, блеск глаз, наша способность иметь детей – и их здоровье, даже частота сердечных сокращений и дыхания.

Отеки на щиколотках, сухая кожа на локтях и коленях, проблемы с волосами – это часто не изолированные эстетические проблемы, а симптомы заболеваний щитовидной железы.

❗Симптомы заболеваний щитовидной железы очень разнообразны и могут быть абсолютно противоположными. Зависит это от нарушения, которое произошло в органе.

Например, при увеличении функции щит.железы (гипертиреозе) отмечается:
- потеря веса,
- учащение сердцебиения,
- диарея и т.д.,

а при дисфункции щит.железы (гипотиреозе) наоборот наблюдается
- увеличение веса,
- замедление сердцебиения,
- запор и пр.

У мужчин могут возникать проблемы в сексуальной сфере.
Также довольно часто наблюдается воспаление и увеличение щитовидной железы, образуются узлы и возникает зоб.

‼Симптомы болезни при подобных патологиях зачастую сопровождаются сдавливанием трахеи, и тогда к остальным негативным проявлениям заболевания может добавиться кашель, затрудненное дыхание, ощущение кома в горле.

Признаки заболевания щит.железы при ее увеличении можно заметить и невооруженным глазом или прощупать самостоятельно, а вот какие негативные последствия могут возникнуть в том или ином случае может прогнозировать только врач-эндокринолог.

Если Вы заметили у себя признаки нарушения работы щит.железы, то необходимо в ближайшее время посетить врача эндокринолога.

✅ Записаться на прием к эндокринологу - Жижимонтовой Марине Николаевне Вы можете по телефонам:
8 800 100 08 95; 94 555; приложении «Ватсап» по номеру 8-915-750-77-40

❤ Мы всегда рады помочь Вам, будьте здоровы.❤

👍ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ!

Несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём:

1. 🚿Чистить зубы левой рукой, если Вы правша (тренируется второе полушарие, улучшается скорость мышления и память) и наоборот – правой рукой, если Вы левша.

2. 🙄 Приучите себя носить список покупок в голове, а не на листке, иначе к 60 годам сами в магазин Вы вообще не пойдёте, это будет вам не по силам.

3.🤓 После просмотра кинофильма мысленно прокрутите его целиком, восстанавливая ход событий в голове. На это уйдёт не более 20 секунд, но польза колоссальная.

4. 📚Читайте каждый день новую развивающую литературу. Не менее 1 книги в неделю. Итого 52 книги в год. За 10 лет – 520 книг!

5. 👏🏻Если Вам реально нужна суперпамять – учите каждый день хотя бы часть стихотворения, по той же схеме: 1 стихотворение в неделю, 52 стихотворения в год.

6. 🥬Ешьте грецкие орехи, мёд, морскую капусту, приводите в норму вес, гуляйте и двигайтесь ежедневно.

7. 😏Хотите суперпамять? Бросайте курить!

8. 😍Влюбитесь – вырабатывается оксид азота в крови, он ремонтирует повреждённые сосуды, так что мозг начинает быстрее соображать!

❗️Диагностика заболеваний пищеварительной системы .
☝️Наша поликлиника располагает современным высокотехнологичным оборудованием для диагностического обследования органов пищеварения. Чтобы правильно поставить диагноз, применяется широкий спектр ультразвуковых, эндоскопических и лабораторных исследований, в числе которых:

🔺Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС)
Исследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки с помощью эндоскопа является одним из основных методов диагностики целого ряда заболеваний: хронических гастритов, язвенной болезни, полипов, рака желудка и т. д. Гастроскопия позволяет врачу визуально оценить состояние органов пищеварительной системы.
‼️Во время ФГДС могут быть проведены дополнительные исследования: экспресс-тест на хеликобактериальную инфекцию (хелик-тест позволяет за 5 минут выявить наличие инфекции, которая провоцирует развитие хронических воспалительно-язвенных поражений слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки) и биопсию (забор материала для дальнейшего лабораторного исследования при подозрении на опухолевые процессы).

🔺УЗИ брюшной полости
Диагностическая процедура помогает врачам выявить кисты и новообразования, цирроз и гепатит, камни в желчном пузыре и почках, полипы и холецистит, даже перенесенный мононуклеоз, а также ряд других хронических воспалений, внутренние травмы органов брюшной полости.

✅ Записаться на ФГДС Вы можете по телефону:
8 (49244)94 643;

✅ Запись на УЗИ брюшной полости по телефону:
8(49244)94 971

МЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВСЕХ!

💦 Если хочешь быть здоров - закаляйся! 💦

☀ Лето - это самое подходящие время, чтобы начать закаляться всей семьей! Особенно если летний период Вы проводите с детьми за городом или на даче🌳

Всем известно, что закаливание укрепляет защитные силы организма, но большинство почему-то представляет закаливание, как прыжки в прорубь и обливания холодной водой.
На самом же деле закаливание - это постепенное целенаправленное изменение образа жизни.

💪🏻 Начать закаливание можно с таких простых шагов, как:

- ходить босиком по траве, камушкам, песку
- регулярно купаться в открытых водоёмах
- каждый день активно гулять: подвижные игры, зарядка на свежем воздухе
- не надевать лишнюю одежду
- правильно питаться, есть фрукты и овощи
- пить достаточное количество воды (для детей - питьевая вода в свободном доступе)

Одним из основных условий закаливания является его непрерывность, т.к. при его прекращении, через 3 - 5 недель состояние возвращается к исходному🙌🏻

⚠Также важно понимать, что хаотичность проведения закаливания и длительные перерывы уменьшают сопротивляемость организма и могут привести к противоположному эффекту.

Будьте здоровы✨