Публикации

Тяжелая атлетика – один из самых популярных и древних видов спорта. С конца 19-го века, оформившись как поднятие штанги разными способами над головой.
Долгое время тяжелая атлетика считалась исключительно мужским видом спорта, но в начале 80-х годов 20-го века штанга стала привлекать женщин.
На соревнованиях атлеты делятся на 10 весовых категорий, каждый атлет имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачёте.
Острые повреждения, возникающие во время соревновательной или тренировочной деятельности, как правило, являются следствием неправильной техники, недостаточной подготовки мышц перед тренировкой или неадекватной разминкой.
Наиболее частые повреждения:
- позвоночник, в основном поясничный отдел;
- коленные суставы, надколенники, мениски;
- плечевые суставы;
- локтевые суставы;
- суставы кистей.
Профилактикой травматизма является:
- своевременное прохождение медицинских осмотров с получением медицинского допуска;
- обязательное и постепенное наращивание нагрузок;
- тренировки разной интенсивности;
- правильная техника выполнения упражнений;
- использование экипировки – пояс, наколенники, напульсники, магнезия, разогревающие мази;
- соблюдение режима дня, режима питания;
- спорт — свободный от допинга.

Февраль был поистине рекордным на спортивные события!
24 соревновательных дня отработали наши врачи и медицинские сёстры, обеспечивая
медицинской помощью Чемпионат и первенство ЦФО по спортивной гимнастике,
Всероссийские соревнования по самбо, Первенство России по греко-римской борьбе
областные первенства по лыжным гонкам, боксу, самбо, плаванию.
Количество участников соревнований - 3450 человек. Обращений за медицинской
помощью -138
Тяжелых травм и других жизнеугрожающих состояний не было.

Режим работы центра в праздничные дни:
07.03.2024 г. – предпраздничный день,
08.03.2024 г. – праздничный день 🌷,
09-10.03.2024 г. - выходные дни,
11.03.2024 г. – рабочий день.

💐Дорогие женщины! Поздравляю Вас с самым прекрасным весенним праздником - 8 марта!

Международный женский день - чудесный, светлый, нежный праздник, олицетворяющий пробуждение природы и самой жизни. Пусть этот день будет наполнен приятными сюрпризами, улыбками и цветами. А Ваши красота, мудрость, чуткость вдохновляют окружающих Вас людей на новые свершения и победы.

🌷🌷🌷Особую признательность в этот день выражаю коллегам-женщинам, на чьих хрупких плечах лежит огромная ответственность за жизни и здоровье жителей Владимирской области. Ваш неоценимый ежедневный труд, которому Вы посвятили свою жизнь, заслуживает огромного уважения. И позвольте сегодня его выразить от лица всех мужчин.
🌺Примите самые искренние и тёплые пожелания добра, здоровья, благополучия! Счастья Вам, любви, заботы близких!

🎊С праздником! С 8 марта!

👨‍⚕️ Губернатор о модернизации системы здравоохранения в регионе

В 2023 году во Владимирской области благодаря региональной программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта "Здравоохранение"построили и ввели в эксплуатацию 10 ФАПов и амбулаторий, отремонтировали 7 медицинских объектов, завершили реконструкцию Ковровской районной больницы.

🏥 Областной инфекционный корпус - в процессе получения лицензии. В ближайшее время откроет двери для пациентов Ковровский акушерский корпус. Строятся поликлиники в Суздале, Кольчугино, Собинке.

По поручению Президента РФ будет повышен оклад медицинских работников – до 50%, при этом дополнительные выплаты будут сохранены. У медработников первичного звена, которые трудятся в малых городах, в районных центрах и селах, увеличатся ежемесячные выплаты:
🔹 в городах, где живёт от 50 тысяч до 100 тысяч человек, врачи дополнительно, помимо базовой заработной платы, будут получать 29 тысяч рублей, средний медперсонал – 13 тысяч рублей
🔹 в населённых пунктах, где живёт менее 50 тысяч человек, такие специальные выплаты будут существенно выше. А именно: 50 тысяч рублей ежемесячно в дополнение к заработной плате будут получать врачи, 30 тысяч рублей – медицинские работники среднего звена.

💬О программе модернизации системы здравоохранения рассказал Губернатор Владимирской области на ежегодном отчёте Заксобранию: «Чтобы самим готовить врачей, буквально за год открыли филиал медицинского вуза. Студенты уже работают санитарами в наших больницах, а значит, решается вопрос с младшим медицинским персоналом».

Подробнее об итогах года и планах развития региона можно узнать в тг-канале Губернатора: https://t.me/avdeev_o_vazhnom