Публикации

Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)
⁣
Корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут:
- улучшить здоровье работников,
- сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи,
- повысить производительность труда,
- обеспечить положительный возврат инвестиций.
⁣
Практики укрепления здоровья на рабочих местах:
⁣
- Здоровое питание
Планирование питания — важная составляющая здорового образа жизни. Результат: хорошее самочувствие, прекрасная работоспособность, комфортное пищеварение и др.
- Физическая активность.
Если большую часть дня проводить в сидячем положении, можно заработать целый комплекс хронических заболеваний. Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно:
1. чаще моргать во время работы за компьютером (упражнения для глаз),
2. пить больше жидкости,
3. периодически выполнять комплекс упражнений по 5-10 минут.

Практики укрепления здоровья на рабочих местах:

- Управление стрессом.
Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем (депрессия, болезни сердца, диабет, ожирение).
Советы для снижения стресса на работе:
1. Найдите баланс между работой и семейной жизнью, общественной деятельностью и хобби, ежедневной ответственностью и отдыхом;
2. Просыпайтесь раньше. Запас в 10-15 минут избавит вас от спешки и утреннего стресса. Ранний подъём сделает день длиннее, а вас пунктуальным;
3. Не перегружайте себя. Старайтесь не откладывать выполнения множества важных задач на последний день;
4. Делайте перерывы в работе. Короткий отдых поможет расслабиться и работать продуктивно.

Практики укрепления здоровья на рабочих местах:

- Отказ от курения.
Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие (сердечно-сосудистые заболевания, онкология и тд). По данным ВОЗ в России курит 40 миллионов человек: 63% мужчин и 15% женщин. Отказ от курения в любом возрасте принесёт Вашему организму большую пользу.
- Профилактика.
Лучшим средством в профилактике физического и психического перенапряжения является правильная организация рабочих мест.
Необходимо вовремя проходить профосмотры и вакцинопрофилактику.

Сегодня свой профессиональный праздник отмечают работники скорой медицинской помощи

📌 День работников скорой медицинской помощи, одной из самых важных служб для современного общества, отмечается 28 апреля. В этом году ей исполнилось 120 лет.

🚑Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко поздравил работников службы скорой помощи с профессиональным праздником и отметил, что в годы пандемии именно служба скорой помощи приняла на себя мощный удар COVID-19 с кратным увеличением числа ежедневных вызовов.

Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ
💬Служба скорой помощи служит передовым отрядом нашей большой медицинской семьи. Вы первыми оказываетесь у постели больного или на месте происшествия, прикладываете порой героические усилия, чтобы спасти жизнь пациента, быстро доставить его в больницу. Также благодаря Вашей самоотверженной работе удалось предотвратить многие фатальные исходы в годы пандемии.

✅Во Владимирской области - 5 крупных станций СМП и 18 отделений СМП, в которых работают более 1400 медиков и водителей.

Артём Осипов, министр здравоохранения Владимирской области
💬Уважаемые коллеги, благодарю Вас за Ваш самоотверженный труд, за профессионализм, неравнодушие и за неоценимый вклад в укрепление здоровья наших земляков. Примите самые теплые поздравления с Днём Службы скорой медицинской помощи!

🙏Региональный Минздрав благодарит коллективы станций скорой медицинской помощи и отделений за фотографии! Коллеги, спасибо!
С Праздником!

На фото дружные коллективы:
🔹Владимирская ССМП
🔹Ковровская ССМП
🔹Муромская ССМП
🔹Гусь-Хрустальная ССМП
🔹Вязниковская ССМП
🔹Отделение СМП Александровской РБ
🔹Отделение СМП Гороховецкой ЦРБ
🔹Отделение СМП Селивановской ЦРБ
🔹Отделение СМП Уршельской РБ

💪Врачи и фельдшеры Муромской станции скорой помощи познакомили дошколят с профессией

В преддверии профессионального праздника - Дня работников скорой медицинской помощи, коллектив Муромской ССМП заглянул в гости в детский сад №6 г. Мурома.

Владимир Сорокин, главный врач Муромский ССМП
💬 Мы с удовольствием в игровой форме рассказали о нашей профессии. Показали наш реанимобиль и Максима - манекена, на котором оттачиваются навыки по оказанию экстренной медицинской помощи.

Врач скорой медицинской помощи Артем Бойко, фельдшеры Алексей и Альбина Филипповы и врач-кардиолог Муромской ЦРБ Анна Лукьянова развеяли миф о том, что врачи делают только "болючие" уколы.

Артем Бойко, врач скорой помощи Муромской ССМП
💬 Мы рассказали деткам о том, что основная наша задача - спасать. Рассказали о том, что проводим профилактические осмотры и как в этом нам помогает фонендоскоп. Им было очень интересно. Пульсоксиметр примерили все. Разъяснили - для чего нужен этот прибор. Показали волшебный чемоданчик фельдшера. Очень любознательные детки. Реанимировать Максима пробовали все. Способные детки. Быстро схватывают!

Подобная встреча медиков и дошколят прошла впервые. Главный врач Муромской ССМП Владимир Сорокин пообещал: врачи и фельдшеры найдут время приехать к детям, поддержать интерес к профессии.

👏Благодарим наших врачей за отзывчивость!

https://clck.ru/34GyZA МБДОУ "Детский сад №6" Муром

Инфекции, передающиеся половым путем: всё, что нужно знать!
📅С 8 по 14 мая стартовала неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем. Таким способом могут передаваться более 30 различных бактерий, вирусов и паразитов.

Наибольшую заболеваемость среди инфекций, передающихся половым путем (ИППП), вызывают 8 патогенов.
✅4 инфекции: сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз в настоящее время излечимы.
✅4 инфекции: гепатит В, вирус простого герпеса (ВПГ), ВИЧ и вирус папилломы человека (ВПЧ) — имеют вирусную природу и не поддаются излечению.

Характеристика ИППП, проявления, последствия и профилактика.
Об этом в наших карточках 👇

💊Подлинность лекарственных препаратов поможет определить мобильное приложение «Честный знак»

🔶Честный ЗНАК — это национальная система маркировки и прослеживания продукции. Система обязательной маркировки появилась ещё в 2019 году. Её основная задача — борьба с контрафактом и некачественными аналогами. Специальный цифровой код на товаре гарантирует подлинность любого товара, которую можно проверить прямо со смартфона.
Обязательной маркировка лекарств стала в июле 2020 года. Система "Честный ЗНАК" позволяет безошибочно проверить источник происхождения упаковки лекарственного препарата по коду Data Matrix.

✅Министерство здравоохранения Владимирской области и Территориальный орган Росздравнадзора также осуществляют мониторинг незаконного оборота лекарственных препаратов с применением системы "Честный ЗНАК" и обзора социальных сетей. Данные мероприятия направлены на пресечение незаконного оборота (перепродажи) льготных лекарственных препаратов, медизделий и продуктов лечебного питания.

🔶Как работает?
Система "Честный ЗНАК" доступна в приложении для смартфона на любой платформе.
Просканируйте через приложение код Data Matrix. Система может выдать разные ответы:

✅«Товар проверен» — всё в порядке, покупайте смело.
✅«Лекарство запрещено к продаже» — товар не должен продаваться в розничной аптеке.
Например, такая ситуация возможна, если препарат закуплен для применения в больнице, но незаконно сбывается в аптеке; аналогично со льготными препаратами;
✅«Код не найден» — повод обеспокоиться, есть вероятность, что перед вами подделка.
Если возникли сомнения в подлинности и законности происхождения лекарства — обращайтесь в Территориальный орган Росздравнадзора и Минздрав области.

Честный ЗНАК [https://clck.ru/34SPZ2

🔺СМИ о незаконном обороте лекарственных препаратов:
https://clck.ru/34SPZ3
https://clck.ru/34SPZ5
https://clck.ru/32FVJE