Публикации

ДЛЯ ЧЕГО ОРГАНИЗМУ НУЖЕН ВИТАМИН Д❓

Витамин Д — жирорастворимый витамин, который всасывается вместе с другими жирами через стенки кишечника и помогает усваивать кальций и фосфор. Из кальция и фосфора организм строит кости и зубы.

Фосфор же необходим для создания молекул АТФ — энергетических батареек, на которых работает наш организм.
А кальций нужен, чтобы сокращались мышцы, проводились нервные импульсы и высвобождались гормоны.

💊Таким образом, витамин Д жизненно необходим для нормального функционирования всего организма. Он усиливает иммунную защиту, обеспечивает правильное развитие скелета и работу мускулатуры, регулирует гормональный фон, предотвращает заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, кожи. Кроме того, от уровня витамина Д зависит формирование и развитие раковых опухолей.

Витамин Д организм вырабатывает самостоятельно, когда человек находится на солнце. Также витамин Д можно получать с пищей.

Узнать свой уровень витамина Д можно у нас в клинике.

Кровь рекомендуется сдавать утром, натощак. Накануне избегайте пищевых перегрузок. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить 30 минут до сдачи крови.

Адрес: г. Муром, ул. Пионерская, д.1, поликлиника, кабинет №5

#ЧУЗКБМуром #ржд_медицина #ржд_медицина_муром #витаминд #анализнавитаминдмуром

Сегодня, 20 мая, отмечается Всемирный день травматолога❗

Травматология, как отдельная область медицины, стала формироваться ещё в древние времена. Это объяснялось различными повреждениями, получаемыми людьми в быту, во время спортивных состязаний или на войне. Именно на её основе гораздо позже произошло образование ещё одной сферы медицины – хирургии.

Труд ортопеда связан с большой ответственностью. Любая ошибка или оплошность может стать причиной инвалидности человека. Именно поэтому в большинстве развитых стран специалисты из этой области относятся к числу высокооплачиваемых врачей.
От профессионализма этих специалистов, а также умения принимать быстрые и верные решения, зависит здоровье и возможность возвращения к полноценной жизни пациентов.

Коллектив Клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Муром» поздравляет Михаила Юрьевича КРАПИВИНА и Михаила Владимировича НОВИКОВА с их профессиональным праздником, а также всех врачей травматологов и ортопедов.

🌷 Сегодня мы хотим поблагодарить за их непростой, требующий терпения и выдержки, труд! Желаем благополучия, крепкого здоровья, профессиональных успехов в вашей очень важной работе!

Сегодня поговорим про одно часто встречающееся заболевание кожи – контактный дерматит. Это воспалительное кожное заболевание, вызванное прямым контактом с раздражающим веществом или аллергеном.

❗ Контактные дерматиты делятся на два типа:

1⃣ Раздражающий контактный дерматит – возникает из-за воздействия кислот, щелочей, моющих средств, части растений, пищевых продуктов и других раздражителей. Кожа реагирует на них воспалением.
2⃣ Аллергический контактный дерматит – развивается как реакция на конкретное вещество, к которому у человека выработалась гиперчувствительность (аллергия).

❗ Основные проявления контактного дерматита:
👉 покраснение, воспаление кожи в месте контакте;
👉 появление припухлости;
👉 зуд, жжение, болезненность кожи;
👉 появление на коже пузырьков, мокнущих участков, а впоследствии — корочек.

❗ Профилактика дерматита:
✳ Избегание контакта с известными аллергенами и раздражителями.

✳ Предупреждение избыточного воздействия солнечного света на кожу, использование защитной одежды и средств.

✳ Применение стероидных мазей и кремов для уменьшения воспаления, по рекомендации врача.

✳ Тщательная диета с подбором гипоаллергенных продуктов.

Контактный дерматит – незаразное заболевание, которое провоцируют раздражающие вещества или аллергены.. Чтобы выяснить причину и начать лечение, запишитесь на осмотр к дерматовенерологу.
В нашей поликлинике прием ведет врач-дерматолог высшей квалификационной категории Павел Викторович КОСЮК.

☎ Записаться на консультацию вы можете по телефону колл-центра:
(49234) 77-0-99
📍 Наш адрес: г. Муром, ул. Пионерская, д. 1

#ЧУЗМуром #дерматит #РЖД_Медицина #РЖД_Медицина_Муром #клиникамуром #контактныйдерматит #врачдерматологмуром

❗Сухая углекислая ванна — инновационный способ физиотерапевтического лечения, объединяющий безопасность применения и широкий спектр лечебных эффектов.

Этот метод основан на действии углекислого газа (CO2) на кожу пациента без использования водной среды. Но кому же может помочь такая процедура, и каковы её преимущества? Давайте разбираться.

Показаниями к использованию сухих углекислых ванн являются:

✳ заболевания сердечно-сосудистой системы,
✳ атеросклероз сосудов нижних конечностей,
✳ тромбофлебиты,
✳ хронические неспецифические заболевания,
✳ нарушения обмена веществ,
✳ заболевания центральной нервной системы,
✳ болезни опорно-двигательного аппарата,
✳ заболевания кожи (псориаз, дерматит экзема и др.),
✳ заболевания органов дыхания,
✳ заболевания почек и мочевыделительной системы,
✳ нарушение обмена веществ и эндокринные заболевания,
✳ ожирение 1,2,3 стадии, сахарный диабет,
✳ климакс с нарушениями менструального цикла
✳ реабилитация после травм и многие другие.

Углекислый газ, проникая через поры кожи, расширяет сосуды, улучшая микроциркуляцию крови и тем самым стимулируя кровообращение.

Сухие углекислые ванны часто включаются в комплексную программу реабилитации после инфарктов, инсультов, стентирования коронарных артерий и других серьёзных заболеваний.

Процедура комфортная и не требует особых предварительных подготовительных мероприятий со стороны пациента. Сеанс обычно длится от 15 до 30 минут, во время которых пациент может чувствовать лёгкое покалывание и тепло от газа, что является нормальной реакцией.

Сухая углекислая ванна — это не только безопасная и эффективная методика лечения, но и возможность для многих пациентов значительно улучшить качество жизни, ускорить процессы восстановления и адаптации организма после заболеваний и травм.

Возрастных ограничений данный метод не имеет.

☎ Записаться на консультацию к врачу-физиотерапевту вы можете по телефону: (49234) 9-26-18
📍 Адрес: г. Муром, ул. Пионерская, д.1

#ЧУЗМуром #сухаяуглекислаяваннамуром #РЖД_Медицина #РЖД_Медицина_Муром #клиникамуром

❗31 мая отмечается Всемирный день без табака.

Он был провозглашен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения. Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться того, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. 21 век наступил, а проблема осталась. Борьба с никотином продолжается.

Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых являются «пассивными» курильщиками). По прогнозам, к 2030 году эта цифра может вырасти до 8 миллионов человек.

Среднестатистический любитель покурить теряет 20 лет своей жизни. По статистике, в нашей стране курят около 40% населения. Бросить курить нелегко. Известно, что никотин вызывает сильную зависимость, и все мы знаем людей, которые попытались бросить, но всего лишь через несколько месяцев снова начинали курить.

На вопрос, как лучше бросить курить постепенно или резко, медики дают однозначный ответ – прощаться с сигаретами следует постепенно. Подготавливая себя и организм к тому, что искусственного никотинового допинга уже не будет.

Дело в том, что организму, привыкшему к ежедневному поступлению никотина, требуется некий адаптационный период. Это необходимо, чтобы все внутренние органы и системы тела научились работать без участия никотиновой добавки.

А потому – уже сегодня попытайтесь отложить хотя бы одну сигарету: пропустите привычный «перекур», переборите желание закурить после обеда или когда стоите в пробке. И пусть это всего лишь одна невыкуренная сигарета, но, возможно, она станет первым шагом на пути к полному отказу от курения.

Будьте здоровы!